• Profilfoto
    Profilfoto von Katrin Biermann
    Gesundheit

    Katrin Biermann hat ein Update in der Gruppe Gruppenlogo von GesundheitGesundheit gepostet vor 3 Monate

     vor 3 Monate

    Wusstest du das? Dein Herz schlägt täglich etwa 100.000 Mal. Es pumpt dabei 7.500 Liter Blut durch deinen Körper – das sind 50 volle Badewannen!!

    Tu etwas für dein Herz:

    🤸‍♀️Bewege dich 30 Minuten am Tag

    🍓 Iss ausgewogen mit viel Obst und Gemüse

    ⛔ Rauch nicht und trink wenig Alkohol

    😃 Lach viel und triff Freunde.

    Wie hälst du dein Herz…

    Kopie von 1Foto_Postvorlage_Gesundheit - 1
    Karsten undCéline
    2 Kommentare
    • Profilfoto von Karsten
      Karsten

      Herzgesundheit, Ausdauer und Belastbarkeit hängt schon zusammen. Nachdem es mich etwas dahingerafft hat, bin ich dabei, an dem Thema zu arbeiten. In 8 Wochen 5km am Stück Laufen können ist das Ziel. Momentan bin ich in der 4. Woche und auf einem guten Weg.

      Luftreiniger nach Plan kann ich nur empfehlen. Vielleicht macht noch jemand mit und…

      Mehr lesen

      1000113310
      1000113315
      vor 3 Monate
      • Profilfoto von Katrin Biermann
        Katrin Biermann

        Super Plan – ich bin früher viel gelaufen, leider haben mir meine Knie im letzten Jahr sehr deutlich signalisiert, dass sie das nicht mehr wollen. Im Winter haben ich mir einen sanften Start auf dem Laufband vorgenommen. Mal schauen, wie die Knie das finden.

        vor 3 Monate
      • Profilfoto von Karsten

        Karsten wurde ein registriertes Mitglied vor 4 Monate

        vor 4 Monate

        Karsten
        0 Kommentare
      Linkedin Facebook Instagram

      2024 Mehrcura

      Impressum

      Datenschutz

      Nutzungsbedingungen

      Made with 🤘🏼 by Leo Skull

      Bericht

      Belästigendes Verhalten und Mobbing
      Enthält beleidigende oder herabsetzende Inhalte
      Enthält irreführende oder falsche Informationen
      Enthält unangemessene oder sensible Inhalte
      Enthält Spam, gefälschte Inhalte oder potenzielle Malware

      Blockmitglied?

      Bitte bestätige, dass du dieses Mitglied sperren möchtest.

      Du wirst nicht mehr in der Lage sein:

      • Gesperrte Beiträge des Mitglieds sehen
      • Erwähne dieses Mitglied in Beiträgen
      • Dieses Mitglied zu Gruppen einladen
      • Nachricht an dieses Mitglied
      • Dieses Mitglied als Verbindung hinzufügen

      Bitte beachte: Mit dieser Aktion wird dieses Mitglied auch aus deinen Verbindungen entfernt und ein Bericht an den Website-Administrator gesendet. Bitte lass dir ein paar Minuten Zeit, bis dieser Vorgang abgeschlossen ist.

      Bericht

      Du hast dies bereits gemeldet .

      Support und Feedback

      Du hast Fragen, Anmerkungen oder Wünsche? Dann schick sie uns 😊

      Beta Feedback